刘恋，1990年4月26日出生于四川省成都市，中国内地爵士乐女歌手，Mr. Miss成员，毕业于北京大学考古文博学院。
早年经历
1990年4月26日，刘恋出生于四川成都。在成都读高中的时候，因朋友都是重金属乐队，再加上自己当时喜欢声音玩具，从那时起刘恋开始听摇滚乐。因为高中课业太重，且为老师的重点关照对象，当时没觉得这是个长远的事儿。
2008年，考入北京大学考古文博学院。大学期间，刘恋加入学校的吉他协会，并经常参加各类演出、创作歌曲，有了更多接触音乐的机会。
演艺经历
崭露头角
2009年，刘恋与杜凯组成了爵士组合Mr. Miss，他们于2009年在北京大学校园十佳歌手比赛认识，当时杜凯以教职工身份担任比赛评委，而刘恋则是比赛选手，后来二人决定在一起做组合。
2010年4月，在北京举行“爱上爵士”专场演出，他们用一种最简约的方式，将经典音乐的根源核心吸引力剥离出来，以类似民谣歌手的亲和形式，演绎各种类型爵士标准曲与原创作品，广受乐迷们的喜欢。
2011年9月，与杜凯推出单曲《先生小姐的那些事儿》，收录于《就是现在》合辑中；同年，与杜凯参加东方卫视才艺表演类节目《
中国达人秀》，完成他们的综艺首秀。此次露面让Mr.Miss积累了些许新粉丝，但没有新作品，两人现场观众越来越少，少到只有十几二十人来捧场的地步。
2012年，刘恋获得北京大学的保研资格，但她却选择放弃考古系唯一的一个保研名额；之后，刘恋在一家公司做广告策划，虽工作节奏很快，但她依然忙里偷闲“兼职”玩音乐。
2013年，与杜凯先后举办了100多场专场演出。2014年，与杜凯参加CCTV-3原创音乐真人秀节目《
中国好歌曲》的比赛，让大家惊讶他们的学历之余，也看到了在音乐方面的才华。
稳步前进
2016年2月1日，推出单曲《心之所向》；同年9月27日，推出单曲《充电5分钟，好想找人通话2小时》；10月4日，与杜凯首登在上海举行的“
简单生活节”；11月15日，随Mr. Miss推出组合首张音乐专辑《
先生小姐》，收录了包括《
秋别》《
如果你不曾出现》《
明天的烦恼交给明天》等在内的11首歌曲。
2017年4月，与杜凯推出单曲《长相思》；同年4月9日，随Mr. Miss获得“第17届音乐风云榜年度盛典”原创新势力奖；5月16日，凭音乐专辑《
先生小姐》一举入围最佳专辑制作人奖、最佳演唱组合奖、最佳新人奖三项大奖，被媒体称作是本届台湾金曲奖的一匹黑马，最终获得“第28届台湾金曲奖”最佳演唱组合奖；随后6月，与杜凯推出单曲《简单点》；接着在10月4日-6日，与杜凯再次参加在上海举行的简单生活节。
2018年1月11日，由太合音乐集团旗下秀动发起的2017 LIVE POWER AWARDS（ “LPA”）独立音乐盛典举行，Mr. Miss获得独立音乐盛典爵士类最具人气奖、最具潜力奖；同年6月30日，随Mr. Miss获得第18届华语音乐传媒盛典年度新乐队/组合奖，在进行舞台表演时，二人细致优雅的和声很是出挑；接着8月，她还入选了福布斯中国“30位30岁以下精英”榜（音乐领域）；随后10月18日，Mr. Miss担任中国大学音乐超级联赛导师，与在场同学们畅聊音乐趣事，分享他们的音乐历程。
2019年5月25日，随Mr. Miss组合参加爱奇艺原创音乐综艺节目《
乐队的夏天》，因音乐带有忧郁的气质，再加上幽默又有态度的即兴歌词，最终让观众记住了他们精彩的即兴创作。
2019年，出演搜狐视频出品都市女性感情治愈系真人秀《送一百位女孩回家》，Mr.Miss乐队主唱刘恋在广告人和音乐人两种身份中切换自如，分别展示出了不同的生活状态。
2021年，刘恋参加奔驰“She’s Mercedes”TMElive 造乐计划，发行作品《亦敌亦友》；随后12月23日，与谭维维、朱婧汐、张钰琪、刘人语合作的单曲《繁花有因》。
持续上升
2022年5月20日，参加的芒果TV自制综艺《
乘风破浪第三季》播出，节目中带来她的原创歌曲《在你的婚礼我多喝了两杯》，内容丰富且有层次，配合她的声线和爵士风，故事感满满；同年6月22日，参与《
突袭训练室》，节目中即兴为其他姐姐创作专属slogan；7月20日，参加《
怎么办！脱口秀专场》毕业季专场，与王勉合作为毕业生献唱。
除了爵士组合Mr.Miss的音乐以外，刘恋也会在每年生日的时候创作一首属于自己的个人作品，从2017年至2022年，连续发行《当你见到我》《乐园》《管它什么》《在场》《你要的不是我》等。
2022年9月27日，专辑《枕边迷航》正式上线，该专辑概念为从一场梦境开始，以“平凡”的尘世收尾，分量最重的环节就是“宇宙之弦”的部分；随后11月，刘恋作为常驻嘉宾参加的芒果TV全新综艺《乐队的海边》播出，在海南和其他嘉宾一起携手开启合伙经营海边音乐餐厅的新旅程；同年12月31日，加盟《
2022-2023湖南卫视跨年晚会》，和
于文文、信、胡海泉一起演唱《给你一瓶魔法药水》《霓虹甜心》《无地自容》《真的爱你》。
2023年1月，参加《微博音乐盛典》，Mr.Miss获年度突破乐队奖；同年1月14日，参加《
中央广播电视总台2023网络春晚》，在CCTV-1综合频道、CCTV-3综艺频道及央视网、央视频、央视新闻等总台全媒体矩阵同步播出；3月7日，《听见书的声音》播出，刘恋用音乐人的坚持和态度，与观众分享《自己许的愿自己负责成真》；接着11日，参与录制的综艺《
无限超越班》，刘恋用自然率真的表演，与薛凯琪、周洁琼一同演绎了三位热爱生活的姐妹花；随后，参与录制的综艺《是好朋友的周末》《
战至巅峰第二季》《乐队的夏天》陆续播出；同年9月7日，为电影《鹦鹉杀》独立作词，且参与演唱的主题曲《重生》上线；11月29日，刘恋参加的电影化风格贾樟柯访谈录节目《住进每一种生活》在中国大陆首播，并推出栏目主题曲《生生不息》也在当日正式发布，在歌词中刘恋融入了每个人不同的生活故事，用城市中人们生生不息的模样，唤起了许多网友内心深处的共鸣。
2024年2月3日，参加《
同心向未来——2024中国网络视听年度盛典》，表演情景歌曲《澳门之歌》；同年2月10日，参加《龙耀2024·追光正当燃》，并且表演节目《追光对谈》；3月2日，2024世界/青年巡演成都站，与房东的猫一起合唱《明天的烦恼交给明天》；3月8日，刘恋参演的电影《被我弄丢的你》上映。6月，为电视剧《玫瑰的故事》演唱歌曲《Rose Whispers》。8月11日，参加的节目《
音乐缘计划》播出。9月25日，参加《2024微博音乐盛典》，荣获年度突破歌手荣誉。10月9日20:00，参加《“有故事的歌”影视音乐会》，演出歌曲《小美满》。12月3日，参加的文旅纪录片《来都来了》播出。12月28日，为电视剧《蔷薇风暴》演唱的插曲《人生海海》上线。12月29日，参加的节目《登场了！丝绸之路》播出。12月31日，参加《
2024-2025浙江卫视跨年晚会》，与张信哲演唱歌曲《爱如潮水》。
2025年1月17日，参加《
声生不息大湾区季》，演唱《暧昧》。1月24日，参加《
和合之家——2025中国网络视听年度盛典》，演唱歌曲《青春之歌》。
2025年2月21日，发布新专辑《奇谈》，刘恋担任编剧、出演。
个人生活
2012年，还在读大四的刘恋面临着考研和找工作的选择，当时她获得了北京大学的保研资格，但她却选择了放弃考古系唯一的一个保研名额；之后，刘恋在一家公司做广告策划，并利用闲暇时间做音乐。
刘恋是奥美公司的广告创意总监，仍然过着与音乐为伴的斜杠青年的生活，在身兼数职的忙碌中，也习惯了刚在台上接受完掌声，下一秒到了后台开始赶PPT，和客户concall的生活。
主要作品
音乐单曲
音乐专辑
综艺节目
参演电影
获奖记录
人物评价
刘恋拥有迷人的嗓音和极高的音乐感悟能力，初听到她的歌声，会让人想到Norah Jones、小野丽莎、王若琳等，而凭借对音乐的执着钻研，她发展出了自己独特的声音形象（新浪音乐评）。
刘恋与杜凯的歌曲很亲和，旋律朗朗上口，他们不玩辞藻堆砌的歌词，简单直白、言之有物，光看歌曲的名字就可感知；组合以百老汇爵士风格搭配轻松俏皮的歌词，呈现出一部都市青年生活的音乐剧（《中国网》评）。
刘恋与杜凯在《中国好歌曲》的舞台上，展现了他们在音乐方面的突出才华，他们不仅给导师们带来了惊喜，而且也成为了节目现场的一道比较特别的风景（凤凰网评）。