哺乳文胸
产妇在哺乳期佩戴的文胸
哺乳文胸特指产妇在哺乳期佩戴的文胸。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。
概念
另外，购买胸罩时，要选择柔软的棉布乳罩，大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，防止乳房发生下垂，使乳房看上去丰满、挺拔；用棉布乳罩是因为可以防止化纤织品的纤维尘粒进入乳腺导管，避免由此导致的乳汁分泌、排泄障碍。
同时注意配戴宽松、舒适、合体的乳罩，孕期随着乳房体积的增大，应不断更换不同型号的乳罩，使乳房血液循环通畅，促使乳腺组织正常发育。
选购要点
1、注意有授乳开口设计，罩杯的授乳开口设计，不但增加了文胸的附加价值，并可将穿着期间由孕期延长至哺乳期。如果婴儿饿了，准备哺乳时，可以一手抱着宝宝，另一手解开扣环，非常方便。
2、罩杯的角度明显上扬而且有深度，应是4/4全罩杯，最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。
3、罩杯的底边有钢丝托衬，它可给乳房一个向上的托起力，钢托用纯棉织物包裹制成的。
4、胸罩的肩带方向应垂直，而且要宽一些，这样不会因丰满的乳房造成肩部酸痛。
5、罩杯的下方底边要宽，有弹性的面料制成(棉加莱卡)，在号型的选择上稍大点，这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。
6、胸罩的颜色应选择本白色的，因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适，对婴儿的健康不利。
7、要买多少个哺乳文胸才合适。哺乳期间最重要的工作是喂好宝宝。而且最低要喂养一个月左右。所以其它工作都会退居二线。哺乳文胸一个穿着一个置放，一个换洗。所以建议哺乳文胸要准备最低三个才合适。
授乳开口设计
A、全开口式哺乳开口——其特点为罩杯仅以钩环钩于肩带，要哺乳时罩杯可完全向下掀开，露出整个乳房。
B、开孔式哺乳开口——其特点为罩杯掀开时，只露出乳头、乳晕极其周围，遮蔽性较高。
C、前扣式文胸或休闲文胸——其特点为文胸的扣钩在前面，方便用一只手解开文胸。这一类文胸可在家中或睡觉时穿着，它的支撑力通常比以上几种文胸要差一些，但比较舒适，居家穿着时，可以让乳房得到放松与休息。
挑选原则
大小合适
罩杯要选择能把整个乳房都托住的全罩杯的，因为这样可以给乳房有力的支撑，避免哺乳后的乳房下垂。罩杯的角度需要明显上扬而且有深度的，应是4/4全罩杯。
前面开扣
妈妈们一定要选在前面开扣的内衣，或是罩杯可以打开的，因为在给婴儿哺乳时不用来回地穿脱，既方便又干净简洁。
面料舒服
我们内衣的面料一定要选用纯棉针织的，这样的面料不会太硬以防硌着乳房。刚生完宝宝后，妈妈应穿上软布料衣衫，不宜穿着化纤、粗糙的衣服，同时也防止对乳头的不良刺激。
妈妈们还要注意一点，要选择没有染色的材料，这样可以保证对皮肤无害，也不会对宝宝的健康有影响。
肩带要宽
妈妈们选择内衣时，也要关心一下肩带的问题。选用肩带方向要是上下垂直的，最好能宽一些，这样即使是比较丰满的乳房也不会让妈妈感到肩部痛了。
发展历史
据说，数年前，在伦敦这样的大城市，带着Baby逛街，比穿Chanel时装更惹来艳羡的目光。到21世纪，Baby成为时尚，摩登妈咪成为新人类。人生已有半，最自我的阶段过去了，人们开始希望安定下来享受一些简单细致的生活情趣，家庭比物质更重要了。书店和网上都有不少关于照顾孩子的资料，给年轻的父母提供参考，生Baby，成了一件绝不麻烦却很浪漫又可爱的事情。
联合国卫生组织要求所有的奶粉生产公司都要在自己的产品上注明这样一句话：“母乳喂养好”。这是为了人类后代繁衍的优质养育，也是人种可持续发展的需要。
结构
文胸的罩杯上有扇窗，可以随时打开。对于孕期的摩登妈咪来说，乳房因雌性激素大量分泌会重新发育。这种发育在早孕的三个月过去后便开始，要持续四、五个月，是肌体为Baby的出生做准备。如果这时候戴普通的文胸，不仅肿胀感令人更不舒服．而且往往由于孔房在膨胀而根本戴不下平日的文胸。有的女子索性不戴文胸，这非常不好，因为你的乳房无限膨胀，生过Baby后会很快松弛下垂，任你怎样做运动，也不会恢复到原来的挺拔。孕哺文胸上的“小门”，可以在你感到胀痛时打开，局部松弛一下。
在临产前一个月里，摩登妈咪要为未来Baby的哺乳做一点准备：用干毛巾或在搓澡中轻轻磨擦乳头，以便未来哺育Baby时乳头不会出现皲裂。那么，文胸上的“小门”就很方便了。
对于哺乳期的摩登妈咪来说，“小门”的作用就更多了。
第一，方便Baby哺乳。老式妈咪哺乳期都不穿文胸，主要是为了一天要吃十几次奶的Baby可以随时方便。这是很不卫生又很不雅观的习惯。哺乳文胸在妈咪给Baby喂奶时，同时解决了卫生、雅观和方便的问题。
第二，保持乳房清洁。哺乳完了Baby，“小门”关起来，乳房上不沾染灰尘。
第三，保证乳房健康。哺乳期的妈咪，乳汁分泌旺盛，常常来不及给Baby喂奶，乳汁就涌流出来。
在家里，流在衣服上，又擦又洗，只不过是麻烦；如果在公司里，这样的事情跑洗手间都来不及，很令人尴尬。打开文胸上的“小门”，让乳汁流在适当的器皿里，就不会弄脏衣服了。如果不让乳汁流出来，乳房胀痛难奈，不利于日后乳房保养。而且，乳汁不畅，次数多了，乳房会很快“回奶”。乳汁就不再分泌了。在“小门”的内侧，有一个“插口”，可以垫进干净的小毛巾，浸吸流出来的乳汁，不必慌乱地跑洗手间。小毛巾可以经常更换、方便又清洁。
类型
1、支撑式胸罩：这类胸罩的特点有两个，一是拉架比较宽，有底边，可托起乳房。二是罩杯上“开窗”，让乳头裸露，随意变化。底裤为比基尼式低腰型，让腹部自由发育。
2、支撑式胸罩：胸罩底边和拉架均有支撑，罩杯上是一块手绢般松散的“门帘”，盖住乳头，可随时掀开。底裤是高腰加大型，完全盖住隆起的腹部。
3、支撑式胸罩：罩杯底部有纽扣系住罩杯，可随时解扣哺乳。底裤为比基尼式低腰三角裤。
4、无支撑式胸罩：胸罩底边无拉力支撑，对于特别丰满的乳房更适用。两罩怀的纽扣位于中心位置，利于单于解、系，并可直接看得见。底裤为比基尼式低腰三角裤。
5、支撑式胸罩：乳房的支撑主要靠背心式宽肩带的拉力。罩杯纽扣在胸罩底边中间。有多个纽扣，可随着乳房的胀大随时调节胸罩的宽松度。底裤为高腰三角裤，对于孕期妈咪有托住腹部的作用。
钢托优劣
钢托的是与非
对于有钢托的好还是没钢托的好，有不少争论。有钢托的哺乳胸罩能更好地支撑变大的胸部；但是，钢托有可能会压着乳导管，直接影响哺乳。要是导管阻塞，会很容易引起乳腺炎。患者通常会有乳房疼痛，乳房肿胀等症状。患者必须去看医生，有可能要使用抗菌素来治疗。对于胸脯较大的来说，钢托胸罩是唯一选择。总之要选择适合自己尺码的胸罩，并千万不要穿着带钢托的乳罩睡觉。
钢托乳罩
优点：随着肚子一天天的变大，乳房也在不断的变化，选择一款适合的文胸，支撑不断变大的乳房非常重要。而钢托乳罩就可以支撑变大的乳房。
缺点：如果买的文胸不合身或是用普通的钢托文胸都有可能会导致乳导管堵塞或乳腺炎，而无法产奶。
尺寸合适的文胸在穿戴时，乳房既没有压迫感，也不会感到大而无当。
选用软钢托：怀孕期间乳房的重量增加，下围加大，最好穿软钢托的胸罩，如无支持物，日益增大的乳房就会下垂，乳房内的纤维组织被破坏后很难再恢复。
肩带尽量宽一些：胸罩肩带最好尽量选宽一些，以免勒入皮肤；扣带应该可调节；前扣型胸罩便于穿着及产后哺乳。
日常保养
清洗方法
最好是用温水及中性洗剂洗涤，或用冷水或比体温略低（30℃以下）的温水洗涤，切勿使用热水。应以“轻按”的方式手洗，文胸不能过分挤压，以免弄皱。特别是有钢圈的文胸，更不可用力扭。
1、不要使用漂白剂，因为含氯漂白剂会损坏质料并使其变黄。
2、 特别脏的地方不要用小刷子刷，而要利用内衣自身的质料互相磨擦，即可去除污渍。
3、避免与外衣共洗，以免造成不洁；也不要与深色衣物混在一起洗涤，以免染色。
4、 使用洗剂要适量，过多的洗剂会为质料带来负担，从而损坏文胸。应先将洗剂完全溶于30～40℃的温水中。完全溶解后，才可放入文胸，洗剂不可直接沾于文胸上，这会导致文胸颜色不均匀。
5、如果文胸的标签上没有注明必须手洗，则可以机洗，但一定要注意用洗衣机洗涤文胸三分钟就可以了，长时间洗涤容易导致衣物变色或染色。此外，要按照标签的指示，将文胸放入洗衣网内清洗，数量以洗衣网的一半容量为限。
晾晒方法
1、洗后的文胸用手轻轻挤压或用毛巾将内衣内的水分吸干，甩几下，拉平，尽量把皱纹弄平，倒挂过来，用夹子夹住没有弹性的地方，可防止花边的形状变形。
2、洗完后应马上晾起来，以免长久浸泡在水里产生皱折、褪色。
3、不要将文胸直接晾在太阳光和暖气之下，因为太阳光直射会使文胸变黄、褪色、布料变差，室内暖气也会造成内衣变黄，因而应把文胸晾在阴凉的室外，避免阳光直射。
收藏方式
把文胸折起，背带、肩带放进罩杯内，再将整个文胸放在所有衣物的最上端，或是两三件叠起来，这样都不易变形。不要把文胸往衣服下面随便一塞，以免压坏文胸的钢圈或使文胸变形，影响穿着的效果。
为了乳房的健康，为了健美的体型，准妈咪、新妈咪赶紧为自己挑选一件合适的内衣吧，同时也要记得学会保养它哦。
佩戴方法
1、先将肩带穿过手臂，使肩带自然落在肩上。将上身向前弯曲45度，让乳房自然恰当地倾入罩杯内，再扣上背扣。
2、用手将乳房完全托住放入罩杯，然后轻按罩杯底幅边缘，固定文胸位置，并把胸部侧边的肌肉充分推入罩杯内，移正杯位，使胸部线条集中，完好包容乳房，达到顺滑、服帖的效果。
3、肩带调教至适当长度，肩部感觉自然舒适无压力，切记肩带不宜过紧或过松。
4、调整背部的横带和胸前罩杯位底部成一水平，背部横带不宜拉得过高。
选购误区
1、只换身围不换罩杯
需要一个大杯型，却选择了一个身围更大的文胸——很多女性变胖胸围增长时往往没有意识到乳房的罩杯也随着变大了。这样就可能因身围过大，文胸不能带给你足够的支撑，久之而造成乳房下垂。
2、一副文胸穿两年
通常来说，一个文胸的寿命不应该超过两年。另外，清洗时也要注意不要用机器洗，以保证文胸不变形。晾晒时也应先把水分挤干，免得造成肩带过长。
3、胸部小便不穿文胸
乳房是一个以脂肪为主要构成成分的器官，无论罩杯大小，任何会引起颤动的运动都意味着悬韧带每隔几秒就需承受乳房的重量。因此，文胸是每个女人的衣橱必备。怀孕时更该留意身材变化，及时更新文胸。
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