小乳症

乳房的体积小于正常

小乳症，指乳房的体积小于正常，胸部平坦，失去正常轮廓。总的来说，乳房过小如果是由于性腺分泌不足，或乳腺对性激素不敏感所致的。

基本概述

正常大小和形态的乳房是女性显示性征和形体健美的重要标志之一。据专家介绍，乳房过小主要是由于腺体组织的缺少所致，此外与皮下脂肪及结缔组织不充分有关。

常可见于：1. 可见于先天性的原发性双侧乳房发育不良。

2. 自发性乳房萎缩，多发生在多次妊娠并授乳后。

3. 因某种消耗性疾病或不明原因导致体重急剧减轻或骤然消瘦后。

4. 某些先天性发育障碍所致乳房发育不良，如poland胸壁畸形。

中医治疗

乳房过小是指育龄期的女性乳房发育障碍，明显小于正常，甚至胸部平平者。可见于先天性的乳腺缺如，也可见于卵巢分泌不足，乳腺缺少性激素的刺激，或对雌激素不敏感而未能充分发育者。对于乳腺缺如的，药物无能为力，而后两种情况则可以通过中药的调治，取得一定疗效。

中医学认为，女子进入青春期后，由于肾气逐渐充盛，从而“天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下”。“肾气”在这里主要是指人体的生长发育和主生殖的生理功能；“天癸”是一种类似西医所说的性激素的物质；任脉和冲脉，则是两条下与内生殖器官相接，上与乳房相连的经脉。同时冲脉还有存贮血液的作用，因而称之为“血海”。当血海满溢的时候，则上可化为乳汁，下可形成月经，并按时来潮。因此可以说，乳房的发育，是与肾气的作用密切相关的。如果肾气不充沛，天癸不足，则任脉不得通，冲脉不能盛，乳房便不能充分发育，以至停留在青春前的幼稚状态。

肾气是由肾精所化生的。肾气能否强盛，关键在于肾精是否充沛。精充则气盛，精亏则气弱。而肾精的消耗，又需要由脾胃所化生的饮食水谷精微给以补充，同时，水谷之精微(即可被吸收的营养物质)又是转化为气血的物质基础，所以中医称脾胃为“气血化生之源”。

由此可见，乳腺组织的发育固然与肾的关系密切，同时也与脾胃有关。如果脾胃虚弱，精血源流不足，不能上奉于乳，就会影响乳房的发育。因此，中医对乳房过小的疾病，主要分为肾气虚及脾胃虚两种证候类型，分别进行论治。

总的来说，乳房过小如果是由于性腺分泌不足，或乳腺对性激素不敏感所致的，要以补肾为主；如果由营养不良所致，则应健脾养胃为主。肾气虚证的临床表现是：双侧乳头正常或较小，乳房明显小于正常，同时兼见身体瘦小，皮肤色黯，毛发不荣，手足不温，腰腿酸冷，或月经错后，经量过少，舌色淡嫩，脉沉无力等。经内分泌检查，往往见有卵巢功能低下。但也有的身体瘦长，乳房平坦，而卵巢的内分泌正常者，这种情况大半是由于乳腺对雌激素不敏感，也属于肾气虚证。治疗方面要以补肾填精为主，可选用右归丸加味(熟地黄、山药、山茱萸、枸杞子、菟丝子、炒杜仲、当归、紫河车各15克，鹿角胶10克，炮附子、桔梗各6克，肉桂2克)。月经后期、量少的，加鸡血藤、紫丹参各15克。

脾胃虚证的临床表现是：乳房明显小于正常，或发育幼稚，兼见形体消瘦，倦怠乏力，饮食减少，面色苍白或暗黄，舌淡苔白，脉缓无力。月经方面，或为量多，或为淋漓日久。内分泌检查，也可能见有卵巢分泌功能失调。治疗方面，要以健脾强胃为主，可选用圣愈汤加味(太子参20克，黄芪、当归、熟地、白芍、紫河车各15克，炒白术9克，川芎6克，冬虫夏草3克)。月经量多者，去当归，加鹿角胶10克。

以上两种证候类型，在进行药物治疗的同时，还可配合自我按摩的治法。如果能坚持经常反复地进行手法按摩，有时会获得意想不到的效果。此外，还可以配合针刺治法，选取太溪、膻中、少泽、足三里等穴位。

无论采用什么治疗方法，都只是一种外源性的，而保持情绪的稳定，加强自身锻炼，又是十分重要的。因为，精神抑郁，体弱多病，不仅会影响治疗的效果，也会妨及乳房的发育。

有些女孩子，虽然乳房平坦，身体较瘦，但并没有什么疾病。这种女孩，随着年龄的增长，结婚生育，乳房也会丰满起来，所谓不治自愈。此外，由于乳房是附着在胸大肌与其筋膜及肋间肌上面的，因此，多做胸部肌肉锻炼，如扩胸练习、上肢伸展运动、俯卧撑等，对于乳部及乳房的发育，都有促进作用。

保健

挥别小乳应科学合理丰胸

要想让自己的乳房更加坚挺，科学合理地进食也是非常必要的，比较好的食物是含有动情激素成分的，如：青椒、西红柿、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果等。此外，还应该多喝一些牛奶，尤其是木瓜牛奶，因为奶类产品本身就含有大量人体所需的营养成分，而且在混台了术瓜之后，里面会含有更为丰富的维生素，具有助消化和催奶的作用，可令胸部有轻微的提升。

当然，要想取得很好的效果，最好不要食用可乐或者咖啡。对于一些乳房过小的女性，如果经过检查证明是疾病引起的，最需要做的就是治疗疾病，然后再考虑其他。如果只是发育不良，可以通过药物、饮食、按摩、锻炼、丰乳整形手术等进行矫治。

那通过按摩胸部的办法来增大乳房是方便有效的方法，那么怎样进行按摩才是最科学的呢？

1. 直推乳房先用右手掌在左侧乳房上部，日f锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房的根部，然后再向上沿着原路线推回，连续做 20～50次之后，再换左手，按摩右乳房20～50次。可以每天1次，也可以隔天1～2次。

2. 侧推乳房用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复进行20～50 次后，再换右手按摩左侧乳房20～50次。可以每天1次，也可以隔天 l～2次。很少有人知道，作为女性，每个月都有最佳的丰胸时间。而事实上，从女性第一次月经周期开始，卵巢动情激素就已经开始扮演驱动乳房由平坦逐渐变丰满的角色。总的来说女性月经期后的第l0～13天为丰胸最佳时间，第18～24天这7天为次佳时间，两者加起来共有10天的时间，自此期间，影响胸部丰满的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以很好地激发乳房脂肪的囤积。

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