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掷子

体育项目

扔掷子是清朝宫廷中一种特有的体育项目，属于中国传统摔跤的辅助训练手段。掷子是用青石打制成古铜锁形状的石器，后由石质改为铸铁。掷子比石锁小而轻，“掷”顾名思义就是扔的意思，习练者把掷子扔在空中，飞来飞去你扔我接。

演练掷子的动作有扔高、砍高、扔荷叶、接高、接荷叶，其名称为；支梁、扇梁子、砍跟斗、撤荷叶、嘴巴荷叶等。近年来又发展了一些新的动作。这项活动可锻炼身体的各部。
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