杨舒茗

中国排球运动员

杨舒茗，女，汉族，2008年7月31日出生于上海的一个体育世家。中国排球运动员，司职主攻（或接应）。

早期经历

杨舒茗的妈妈沈弘是个排球运动员，上海黄埔女排a组主教练，曾入选中国女排。杨舒茗出生时，沈弘并没有想过女儿会跟自己一样，也走上打排球的运动生涯。随着杨舒茗慢慢长大，巨大的身高优势让她很难不萌发成为一名运动员的想法。杨舒茗从一年级起，跟着妈妈开始训练。

二年级的时候，杨舒茗进入东方绿洲基地训练，比同龄人更早地接受了专业化的训练。2020年10月，杨舒茗入选中国第十四届学生运动会排球预赛（中学女子组）运动队名单。

职业生涯

2020年10月，中华人民共和国第十四届学生运动会排球预赛（中学女子组）运动队名单公示，杨舒茗在列。

2022年8月6日，2022年全国U17女子排球锦标赛在福建漳州体育训练基地落幕，杨舒茗代表上海格致中学女子排球队参赛并获得冠军。杨舒茗同时获得最有价值运动员和体育道德风尚奖运动员称号。

2023年3月，杨舒茗入选2023年国家女排二队集训名单。5月14日，2023年全国青少年U17女子排球冠军赛，杨舒茗所在的上海队在决赛中以3比0战胜深圳队夺冠。7月8日，第一届亚洲U16女子排球锦标赛，杨舒茗所在的中国队以1:3不敌日本队获得亚军。

2024年2月21日，第一届全国中学生排球区域联赛总决赛，杨舒茗获得女子组最有价值球员奖。6月23日，在泰国佛统府举办的U18女排亚锦赛决赛中，杨舒茗所在的中国队3比0战胜日本队，夺得冠军。杨舒茗获得本次比赛最佳阵容中的最有价值球员称号。8月17日-24日，2024年U17女排世锦赛在秘鲁利马举行，中国U17女排接应杨舒茗（队长）参赛。8月21日，2024年U17女排世锦赛1/8决赛，中国U17女排直落三局横扫克罗地亚队，接应杨舒茗获6分。8月24日，2024年U17女排世锦赛半决赛，中国队3-0完胜中国台北，接应杨舒茗获得9分。8月25日，2024年世界U17女排锦标赛，杨舒茗所在的中国队3-0完胜日本荣膺冠军。11月28日，中华人民共和国第一届青少年三大球运动会落下帷幕，上海女子排球运动员杨舒茗获得体育道德风尚奖。

个人生活

杨舒茗的妈妈沈弘，也是她的教练。沈弘是上海女排的功勋运动员，曾入选中国女排，黄浦女排a组主教练。沈弘的朋友圈里，不时会分享关于女儿杨舒茗的内容。最新的一次，是在市运会排球项目的颁奖仪式上，女儿带着金牌，主动找到自己合影。女儿出生时，沈弘并没有想过女儿会跟自己一样，也走上打排球的运动生涯。随着杨舒茗慢慢长大，巨大的身高优势让她很难不萌发成为一名运动员的想法，杨舒茗从一年级起，跟着妈妈开始训练。

刚开始的时候，杨舒茗常常会在训练中偷懒，或是表现得松懈，沈弘也不惯着，该打的时候打，该骂的时候骂。那时候，杨舒茗经常哭鼻子，心酸委屈，不懂妈妈对自己为什么格外严格，一点也不近人情。当杨舒茗取得了一些小小的成绩后，她开始理解了妈妈，正是妈妈的严格，让自己逐渐开始认真对待每一场训练，端正了态度，打下了坚实的基础。

二年级的时候，杨舒茗就进入东方绿洲基地训练，比同龄人更早地接受了专业化的训练。一直以来，杨舒茗最大的优势一直是身高。但如果想要走得更长远，光有身高优势还远远不够，提升技术和体能是杨舒茗需要更加刻苦练习的方向，让沈弘感到欣慰的是，女儿对排球有着特别的热爱，时不时也会跟自己讨论技术问题，每天8小时的训练也从不会抱怨，这份感同身受、相互理解，也让母女俩的心更加贴近。

杨舒茗的舞台一定更高更大，她告诉妈妈，自己的目标是像妈妈一样可以入选国家队，而且还要比妈妈更厉害，要有一天在奥运会的领奖台上看升国旗听奏国歌。

生涯数据

获奖记录

社会评价

杨舒茗的身高优势十分明显，在一众女排选手中也是鹤立鸡群，作为一名接应好手，她技术全面，又能打接应又能打主攻，能接六轮一传，发球干脆利落，扣球很有力量，动作灵活，速度也快。（上海黄浦评）

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