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球窝关节

滑液关节

球窝关节的两部分骨结构组成，是一种滑液关节，是最灵活的关节，可移动的骨头末端成圆球状，刚好可以塞入固定骨头的凹槽中，骨头可以旋转及朝各个方向转动。

球窝关节的生理学意义
关节头是球的一部分，关节窝浅只包罩着关节头的一部分(不及球面的1/3)。关节头和关节窝松弛相接，是关节中活动性最大的多轴关节，关节头可绕无数运动轴运动，可作多种多样运动，能作屈伸、内收外展、旋转和环转运动，如肩关节。
肩关节的韧带解剖
由肩胛骨的关节盂和肱骨头组成。相连两骨关节面大小相差较大(关节窝仅能容纳关节头的1/4～1/3。关节窝周缘有关节唇加深关节盂。关节囊薄弱且松弛，附着在关节盂周缘和肱骨解剖颈之间，关节囊壁内还有由滑膜包裹的肱二头肌长头腱通过，此腱有加固肩关节的作用。肩关节的主要韧带有：
1.喙肱韧带(coracohumerallig。)自喙突至肱骨大结节，部分纤维在后上部与关节囊融合，增强关节囊上部，防止肱骨头向上脱位。
2.盂肱韧带(glenohumeral lig.)，位于关节囊前壁，可分为上、中、下三部，自关节盂周缘前部至肱骨小结节。有加强关节囊前壁的作用。
3.肱骨横韧带(transverse humeral lig.)，为肱骨的固有韧带，横跨结节间沟的上方，有固定肱二头肌长头腱于结节间沟的作用。
肩关节是典型的球窝关节，能绕三个基本轴运动：绕额状轴可作屈伸；绕矢状轴可作内收外展；绕垂直轴可作内旋外旋，还可作环转。由于肩关节是个多轴关节，相连骨的关节面大小相差较大，关节囊薄而松弛，关节本身的韧带少而弱，因而是人体最灵活的一个关节，但也是稳固性较差的一个关节。经常从事体育锻炼，有助于增强关节的辅助结构和周围的肌肉，使关节既灵活又坚固。
肩关节的解剖结构
关节头由肱骨的肱骨头，关节窝由肩胛骨的关节盂构成，它的盂唇装置加大加深了关节窝，属球窝关节。肢体绕该关节的额(冠)状轴做屈伸、绕关节的矢状轴做内收外展、绕关节的垂直轴做旋内旋外运动和绕它们的中间轴做环转运动。加固关节的装置：盂肱韧带(位于关节囊前壁深层，由关节盂周缘前上部到肱骨小结节及其下部)、喙肱韧带(coracohumeral lig.）(由喙突到肱骨大结节，部分纤维织入关节囊上部)、肱骨横韧带(横架于结节间沟)、喙肩韧带(coracoacromial lig.）(横架于肩胛骨的肩峰和喙突之间)和肱二头肌长头腱(位于关节囊壁内，由盂上结节穿过结节间沟，移行成肱二头肌长头以及喙锁韧带(coracoclavicular lig.)。
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