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神仙起居法帖

后汉字帖

神仙起居法帖，书于后汉乾祐元年(948年，杨凝式时年76岁)，当属其晚年代表作。卷前有题签“杨凝式书神仙起居法墨迹”，帖后有宋代米友仁、元代商挺、清代张孝思题记及楷书释文五行。

作品简介
杨凝式草书神仙起居法帖，作者为五代杨凝式。
《神仙起居法》为纸本，纵27厘米，横21.2厘米。
《神仙起居法》是一件流传有绪的墨迹珍品。此卷最早为宋高宗内府之物，后人贾似道、手中，至明代被江阴葛惟善收藏(《清河书画舫》称曾被“郡入王氏所藏”，并经张徵、葛惟善、项元汴之手)，至清代乾隆时进入内府。
帖上钤有“绍兴”、“永兴军节度使之印”、“赵孟頫印”、“项墨鉴赏章”、“士奇之印”、“陈定平生真赏”以及“石渠宝笈”等鉴藏印。此帖内容为古代医学健身的按摩方法，文体近似口诀。全文为：“行住坐卧处，手摩胁与肚。心腹通快时，两手肠下踞。踞之彻膀腰，背拳摩肾部。才觉力倦来，即使家人助。行之不厌频，昼夜无穷数。岁久积功成，渐入神仙路。乾祜元年冬残腊暮，华阳焦上人尊师处传。杨凝式。”
作者简介
杨凝式（873—954年）五代时期书法家。字景度，号虚白、癸巳人等。华阴（今属陕西省）人，久居洛阳。官至太子少师，人称“杨少师”，因佯疯，绰号“杨疯子“，善行书、草书，效法颜真卿，加以纵逸，成为名家。前人说其用笔有破方为圆、削繁为简之妙。他是唐宋之际继往开来的大家，存世主要书迹有《韭花帖》等。
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