遗忘效应
很多人之所以会不快乐,是因为他们正在遭受痛苦的煎熬,而这些痛苦并非是病痛的折磨,而是他们总是沉浸在过去的某件让他们感到痛苦的事情上。虽然这些让他们感到痛苦的事情已过去很久,但是他们去一直难以释怀,甚至为此耿耿于怀一生。与其沉浸在过去的痛苦之中,还不如潇洒的与过去告别。只有学会遗忘过去让你痛苦的事情,才能更好的面对现在的生活,憧憬美好的未来。这就是遗忘效应。
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