针灸美容

美容方法

针灸美容就是从中国传统医学的整体观念出发，以针灸方法为手段，通过对局部皮肤及穴位的刺激，达到养护皮肤，美化容颜，延缓衰老，治疗面部皮肤病为目的的一种方法。具有简便易行，无毒无害，安全可靠，效果迅速，适应症广等特点。

针灸美容简介

运用针灸进行美容，是重要的美容方法之一。他操作简便，安全可靠又无任何副作用，因而普遍受到人们的欢迎。所谓针灸美容，就是运用针刺，艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾病，进而达到强身健体，延缓衰老，美容益颜的一种方法。针灸美容包括针法和灸法两种。其中针刺法采用银针刺入穴位及患病处皮肤，再施以适当手法，使病人产生酸麻胀痛及冷热等感觉，达到美容及健身祛病的目的。灸法则是运用艾柱等药物放在相应的穴位及部位上用火点燃，通过药物的渗透及局部热效应，使肌体产生各种生理反应，达到美容抗衰老以及治病的目的。

（1）选择针具

针刺美容多用不锈钢制成的毫针，由于针刺美容多选面部及耳部穴位，而头面部皮肤及肌肉浅薄，因此选用针具不宜过长，以针身长度0．5－2寸为宜。

（2）选择体位

针刺头面部穴位的求美者采取卧位、坐位均可，对有条件的地方最好取卧位，因卧位比较舒适，耐久，同时防止或减少晕针发生。

另外，在针刺前应对初针者做好解释工作，使之对针刺常识有所了解，消除紧张情绪，使针刺治疗发挥更好的效果。

（3）消毒

针具可煮沸消毒或高压消毒，也可将针具置于75%酒精内，浸泡30分钟，取出拭干后用。皮肤在选定穴位后，一般先用1%的碘酒消毒，再用75%的酒精脱碘即可。

操作者手指亦要消毒，以免感染，可先用肥皂水将手洗干净，待干后用75%酒精拭擦即可。

（4）注意针刺的角度与深度

头面部肌肉不甚丰富，故一般情况下适宜斜刺，将针身与皮肤呈45度角倾斜刺入，或沿皮刺，将针身与皮肤呈15度角左右沿皮刺入。

针刺的注意事项

由于人的生理机能和生活条件因素所致，在针刺时，还应注意以下几个方面：

求美者在过于饥饿、疲劳、精神过度紧张时，不宜立即进行针刺。

孕妇慎刺，一般妊娠前3个月禁刺，以免引起流产。在月经期间，亦不应针刺。

若皮肤有感染、溃疡、瘢痕或肿瘤的部位，也不宜针刺。

常有自发性出血或损伤后出血不止的求美者，不宜针刺。

面部承泣穴、总会穴、脑户穴、神庭穴、玉枕穴禁用针刺

针具必须消毒

皮肤在选定穴位后，也要酒精或碘酒消毒

头面部禁刺穴位：中医古籍中记载头面部承泣穴、总会穴、脑户穴、神庭穴、玉枕穴禁用针刺。

中国医学认为：外部容貌只是人体这个有机整体的一部分，它的荣衰与脏腑、经络、气血有密切联系。只有脏腑功能正常，气血旺盛，才能青春常驻。因此，美容应当从补益脏腑，调理经络气血着手，这才是真正的、根本的美容方法。而针灸美容就是从这种整体观念出发，滋补脏腑气血，保健身体，使健康与美容相辅相成。

实践证明，针灸美容对于治疗黄褐斑、痤疮、扁平疣、老年斑、脱发等都有显著的效果。针灸美容没有绝对禁忌症，同任何疗法适当配合都能提高疗效。而且针灸美容较之于仅注重局部皮肤营养而达到美化容颜的西方美容方法，效果更加稳定，持久，这也是针灸美容越来越引起人们重视和关注的一个重要原因。可以断言，在新世纪里针灸美容将有一个很大的突飞猛进的发展。

针灸美容基础

针与灸方法各有不同，但其基本点是相同的，都是以中医经络十二经脉针刺、艾灸经穴来调整经络气血，对人体一定的穴位进行适量的刺激、激发经络气血的运行，借以协调脏腑，濡养面部皮肤，达到美颜润泽的目的。所以说，经络的调整作用是针灸针灸美容的基础。

针刺美容原理

针刺美容是用针刺激一定的穴位，运用迎、随、补、泻的手法以激发经气，使人体的新陈代谢旺盛，面部的血液循环加快，从而达到美容目的的一种手法。古代关于用针刺治疗面部疾患如痤疮、黑痣等的记载较多，而直接用针刺美容的记载较少。但近年来，随着人民生活水平的提高，对保健养生的需求增加，一些医家开始从古典医籍中挖掘并在临床实践中摸索出一些针刺美容法，使这门古老的技术重放光彩。针刺美容与针刺治疗疾病稍有不同，这是因为美容施针侧重于增进机体代谢能力、疏通经络、调节脏腑气血、滋养容颜；而针刺治病则着眼于纠正机体阴阳、气血的偏盛偏衰。及美容意在滋养、调节，治疗则求去邪疗疾。因而，再选穴施针方面开有不同之处。美容施针，选穴多以具有补益调和功效的穴位为主，治病则应根据其病症的阴阳、虚实，寒热等情况，辨证论治而选相应的穴位。

中医针灸美容手册

1 如想让晦暗皮肤增白可针刺足三里、合谷、公孙、太冲、神门、心俞、肝俞、脾俞，每次选取穴2～4个，留针30分钟，10次为一个疗程。

2 如要祛皱、增加皮肤弹性可针刺心俞、肝俞、肾俞、行间、三阴交、照海、足三里、合谷、中脘、风池、丝竹空、太白、迎香、承浆等穴位，留针30分钟，隔日一次，10次为一个疗程。

3 若想达到皮肤红润的效果，则可在针刺时选取心俞、小肠俞、肝俞、神门、关元、太溪、血海、膈俞、太冲、合谷、内关等穴，每次选取4~6穴，留针30分钟，隔日一次，10次为一个疗程。

4 除此之外，刺激足三里、三阴交、太溪、关元、心俞、肝俞、关元俞等穴能全面抗衰老。针刺时注意留针30分钟，隔日一次，10次为一个疗程。

针灸美容的作用

针灸驻颜美容是通过针灸的养生保健和治疗影响美容的相关疾病两方面发挥作用的。具体说来，它是通过以下几个方面来达到美容的目的的。

1调理经络以调气养气：用针灸方法疏通经络，行气以活血，维持人体各部分功能活动的协调和相对平衡，使人体气机升降出入有序。而气机是气的根本运动形式，气机正常，人的生命活动就正常。

2调理脏腑功能以调精养精：中医认为，五脏藏精而不泻，六腑传导而不藏，通过经络、穴位调理脏腑功能，做到收藏有节，使精血各有所藏，精足而养，才能精足而化气。

3调理性情以调神养神：《红炉点雪》中说：“颜色憔悴，良由心思过度”。故中医理论把颜面气色、性格情志和脏俯功能做为一个整体来看待，即面色本身可以反映人体脏俯功能以及性格特征，这也是中医针灸用于驻颜美容的深刻原理所在。

4﹑通过刺激面部经络腧穴﹐可以使局部组胺和乙酰胆碱等神经递质增加﹐刺激血管扩张﹐促进血液循环﹑淋巴循环﹐增加局部营养供应﹐替皮肤各层组织补充充足的营养和水分﹐达到袪病养颜﹑保健美容的效果。

5﹑针刺还能促进局部肌肉收缩﹑增强肌肉弹性﹑预防肌肉松弛﹐用于防治皱纹。