长梁镇，隶属于湖北省恩施土家族苗族自治州建始县，地处建始县西北部，东与茅田乡、三里乡交界，南与业州镇相连，西与重庆市相望，北与巫山毗邻，镇人民政府距建始县城12千米，区域总面积389.14平方千米。截至2019年末，长梁镇户籍人口为78987人。
历史沿革
中华人民共和国建立前，为中正乡。
1950年5月，设立长梁区。
1953年3月，改为建始县第二区。
1950年9月，撤消第二区，建立长梁区公所。
1958年9月，改为桂花公社。
1961年5月，撤社建区，恢复长梁区。
1975年3月，分为长梁公社和茶园公社。
1984年8月，撤社建区将长梁与茶园合为长梁区公所。
196年12月，撤区建乡，将长梁区公所改为长梁乡。
2001年3月，原天生镇并人长梁乡。
2017年11月，撤销长梁乡，设立长梁镇。
行政区划
2011年末，长梁乡辖下坝、龙苑、陇里、红石垭、天生桥、火龙6个居民委员会，黄土坎、柏腊坪、拦羊坝、广龙、瓦子院、石板山、金塘、铜锣、兴安坝、龙潭、七矿箭楼、石盆水、金鞍、苏家确、马子峡、杨扎营、三宝、清河、大坦、松林、长梁、龙洞湾、桂花、杨桥沟、圣孔坝、磨谷坝、独树子、白云、双河、旋龙、双塘、三块碑、河坪、沙坝、钰洪、罗家嘴、江家垭、邱家台、磨角塘、钟塘、后三溪、前三溪、金竹园、鹿鸣塘、百股水、卸甲坝、榨茨河、双河口、黄岩、肖家坪、天鹅池、茶豆坦、杨家坦、喻家包、东门溪、二台子、大锣、田家梁子、漆树坪60个村民委员会。
截至2021年10月，长梁镇辖6个社区、60个行政村：陇里社区、天生桥社区、下坝社区、红石垭社区、火龙社区、龙苑社区、桂花村、龙洞湾村、瓦子院村、柏腊坪村、广龙村、黄土坎村、兴安坝村、石板山村、金塘村、铜锣村、清河村、三宝村、杨扎营村、马子峡村、苏家碥村、钰洪村、沙坝村、河坪村、三块碑村、盛孔坝村、独树子村、磨谷坝村、杨桥沟村、旋龙村、双河村、白云村、双塘村、松林村、大坦村、长梁村、七矿村、龙潭村、石盆水村、箭楼村、金鞍村、江家垭村、邱家台村、漆树坪村、田家梁子村、东门溪村、罗家嘴村、喻家包村、茶豆坦村、杨家坦村、二台子村、大锣村、黄岩村、百股水村、鹿鸣塘村、肖家坪村、天鹅池村、双河口村、榨茨河村、卸甲坝村、前三溪村、后三溪村、磨角塘村、钟塘村、金竹园村；镇人民政府驻头坝堰桂花村4组。
地理环境
位置境域
长梁镇地处
建始县西北部，东与
茅田乡、
三里乡交界，南与
业州镇相连，西与
重庆市相望，北与
巫山毗邻，镇人民政府距建始县城12千米，区域总面积389.14平方千米。
地形地貌
长梁镇地势东北、东南低，西北高。最高峰位于西北部的哨棚山包，海拔192.2米；最低点位于东北部的火龙河出口，海拔280米，相对高差达1642.2米。
气候
长梁镇属亚热带山地季风气候，四季分明，呈垂直分布规律。气温以1月最冷，低山平均4.1℃，二高山1.9℃，高山-0.4℃。7月最高，低山平均26.3℃，二高山24.0℃，高山21.5℃。无霜期低山260天，二高山233天，高山203天。雨量高山地区年降雨量为1700毫米以上，二高山1400~1700毫米，低山1400~1500毫米。
自然资源
长梁镇境内矿产资源有煤、硫、铜、锌、铁、硒、陶土、石灰石、硅石、耐火土、大理石、青石、紫色砂岩、东湖砂岩、石英砂岩等矿藏。其中煤炭主要分布在天鹅、肖家坪、黄岩、火龙、七矿、铜锣、盛竹、茶园、阴湾一带，地质储量1500万吨。主要植物有马尾松、杉木等。主要动物有獐、麂、兔、野猪、锦鸡等。
2011年，原长梁乡耕地面积7.5万亩，人均0.9亩。
人口
截至2011年末，原长梁乡辖区总人口7.95万人，其中城镇常住人口9600人，城镇化率12.1%。另有流动人口1086人。总人口中，男性34080人，占43%；女性4544人，占57%；14岁以下6002人，占7.5%；15~64岁71200人，占89.6%；65岁以上2320人，占2.9%。总人口中，以汉族为主，达50952人，占64%；有土家族28570人，占总人口的36%。2011年，原长梁乡人口出生率10.2‰，人口死亡率0.9‰，人口自然增长率9.3‰。
截至2017年末，长梁镇常住人口为58640人。
截至2019年末，长梁镇户籍人口为78987人。
经济
综述
2011年，原长梁乡财政总收入0.2亿元，比上年增长4.5%。其中地方财政收入0.05亿元，比上年增长0.1%。
截至2019年末，长梁镇有工业企业41个，其中规模以上4个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市128个。
农业
2011年，原长梁乡农作物以种植水稻、玉米、蔬菜为主。农业总产值2.8亿元。粮食作物以水稻、玉米为主。生产粮食3.7万吨，人均509千克，其中水稻0.9万吨，玉米1.5万吨。主要经济作物为蔬菜。蔬菜种植面积0.6万亩，产量1.9万吨，主要品种有韭菜、大葱、西红柿、茴香等，其中韭菜0.3万吨，大葱0.5万吨，西红柿1万吨。畜牧业以饲养生猪、羊、家禽为主。生猪饲养量10.5万头，年末存栏2.5万头；羊饲养量1.6万只，年末存栏0.5万只；家禽饲养量19万羽。
工业
2011年，原长梁乡工业以煤矿为主。工业生产总值3.2亿元；拥有工业企业7家，职工556人，实现工业增加值0.6亿元，比上年增长0.03%。
商贸
截至2011年末，原长梁乡有商业网点86个，职工1200人。社会商品销售总额达0.2亿元，比上年增长12%；城乡集贸市场2个，年成交额0.2亿元。
金融业
2011年末，原长梁乡境内金融机构各类存款余额2.5亿元，比上年增长10%；各项贷款余额0.6亿元，比上年增长3.5%。
邮电业
2011年，原长梁乡邮政收入800万元，全年电信业务收入2100万元。
社会事业
教育事业
截至2011年末，原长梁乡有幼儿园6所，在园幼儿1015人，专任教师38人；小学24所，在校生2937人，专任教师283人，小学适龄儿童入学率100%；初中3所，在校生1925人，专任教师151人，初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。2011年，原长梁乡财政预算内教育经费200万元，比上年增长10%。
文体事业
截至2011年末，原长梁乡有镇文化站1个，村级文化活动中心66个，各类文化专业户21户；各类图书室66个，藏书2.3万册。音乐、美术、书法、摄影及文学业余创作队伍达82人。
截至201年末，原长梁乡有学校体育场28个，看台设座椅600张。25%的村安装了健身器材，经常参加体育活动的人员占常住人口的60%。
医疗卫生
截至2011年末，原长梁乡有各级各类医疗卫生机构68个，其中门诊部（所）2个；床位156张，每万人拥有病床19张。专业卫生人员146名，其中执业医师25人，执业助理医师38人，注册护士83人。2011年，原长梁乡医疗机构（门诊部以上）完成诊疗3.5万人次。新型农村合作医疗参合率95%。
社会保障
2011年，原长梁乡城镇最低生活保障户数213户，人数417人，支出70万元，比上年增长11%，月人均140比上年增长7%；医疗救助267人次，民政部门资助参加合作医疗1300人次，共支出98.4万元，比上年增长42%。农村最低生活保障户数4350户，人数6686人，支出506.2万元，比上年增长30%，月人均102元，比上年增长31%。国家抚恤、补助各类优抚对象248人，抚恤事业费支出290万元，比上年增长15%。社会福利费220万元，比上年增长17%；敬老院1家，床位150张，收养农村五保人员130人。社区服务设施52个，其中社区服务中心1个，社区服务站5个。有慈善分会1个，全年接受社会捐款13.8万元，使320人（次）困难群众受益。五项社会保险基金收入合计136万元，比上年增长3%；基金支出合计136万元，比上年增长23%。参加新型农村养老保险4.1万人，参保率98%。
邮政电信
截至2011年末原长梁乡有，邮政局1个，代办所1个。全年邮政业务总量7600万元。报纸、期刊累计期发行3.6万份。电信企业1家，服务网点15个；电话交换机总容量3750门，固定电话用户2400户，电话普及率12%；移动电话用户4450户；宽带接入用户1350户。
交通
长梁镇境内有G209等道路过境。
历史文化
长梁镇因乡人民政府原驻长梁子老街得名。
荣誉称号
2021年11月，长梁镇（建始丝弦锣鼓）被湖北省文化和旅游厅确定为2021~2023年度“湖北省民间文化艺术之乡”。