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闪通臂

太极拳招式

闪通臂（shan tong bei）是太极拳招式，为太极二十四式第二十式。

招式介绍
上体稍向右转，左脚向前迈出，屈膝弓腿成左弓步；同时右手由体前上提，屈臂上举，停于右额前上方，掌心翻转斜向上，拇指朝下；左手上起经胸前向前推出，高与鼻尖平，手心向前；眼看左手。
要点：完成姿势上体自然正直，松腰、松胯；左臂不要完全伸直，背部肌肉要伸展开。推掌、举掌和弓腿动作要协调一致。弓步时，两脚跟横向距离同“揽雀尾”式（不超过10厘米）。
闪通背详解
1、假设敌方从后方推我的
右背部， 我则迅速身向左转， 重
心控制在左腿， 左勾手变掌向左
掤 上方 劲， 右臂和右背部向左前
下方运转， 将背后来力化掉、 闪
空。
2、假设敌方从后方推
我的左背部， 我则迅速身向
右转，重心控制在右腿，右
掤 手划弧上 ， 左手和左背向
右下方运转， 同时收回左腿
至右脚一肩宽处，脚尖点
地，将背后来力闪空。
3、身向左转，左手由里
往外向上划弧，有格当的意
思；右手划顺时针回收于右
腰间，掌心朝上，两脚不变；
目视前方。
4、身继续左转，左脚向前 45°开步，同时，左手变勾手由上而下向左胯后方划弧，
有向后点击对方腹部的意思；右手向前穿掌，可击打对方的心口、咽喉等。
5、身向右后方转 180°，左腿单独支撑身体，右膝上提，右手下切，左手上撩。
6、震右脚，同时左手向下与右手相合，重心控制在右腿，向左前方 45°开左步。
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