阮露斐

中国国际象棋棋手

阮露斐，1987年10月出生于江苏省南京市，中国国际象棋国家大师，国际等级分为2387。

主要成绩

2007年最好成绩：首届国际象棋世界女子团体锦标赛冠军

2004年全国团体赛第三名，第一台台次金牌

2003年全国个人赛第五名

2002年进入江苏省队

2001年全国体育大会女子组第七名

学习比赛历程

一年级开始学国际象棋，12岁起就在国内青少年大赛中崭露头角，先后三次夺冠。初中

毕业时，阮露斐正式进入省队，同时到国家集训队开始训练。这时，阮露斐成了专业运动员，在校上课的时间越来越少。上初三时，她就被国家体育总局授予“国家大师”称号。在目前国际20岁以下的女子排名中，她位居第13位，而在国内则排在第2位。前不久，她还和谢军打了个平手。为期半个多月的首届国际象棋女子世界团体锦标赛中国女子代表队选拔赛，经过14轮激战后，在宁波荣安实验中学落下帷幕。在最后一轮比赛中，黄茜和沈阳双双战和对手取得宝贵的0.5分，她们将与已提前拿到世锦赛入场券的阮露斐、赵雪和侯逸凡一起代表中国征战世锦赛。首届国际象棋女子世界团体锦标赛将于5月19日至30日在俄罗斯举行，中国队以上届奥赛第三名的身份获得参赛资格。

在本届选拔赛中，通过预选赛获得参赛资格的阮露斐一鸣惊人，以8胜5和1负积10.5分夺冠。

能取得这样的成绩，连她的教练徐俊都连呼想不到：“之前她的成绩也不错，但都没有像这次这么好。按平常的成绩看，赵雪的成绩应该比她好。”

据徐俊介绍，阮露斐目前是清华大学的一名大学生，学业非常紧张，基本上是在完成学业的前提下才能抽出时间来下棋，因此取得选拔赛冠军实属不易。不过，徐俊也表示：“这也让她对棋的理解又加深了一步，心态也好多了。”

学习经历

简介

阮露斐，这个女孩有点“神”。高中只上了三分之一的课，竟然考出了586分的好成绩，加

上她还有国际象棋“国家大师”的名号，清华大学以体育特长生的名额最终录取了她。如今，她还是江苏省队的职业棋手，上课的时间仍只有清华同学们的一半，但她的成绩依然不错。上清华的学费，她不要父母掏一分，靠着自己下棋的收入足可以支付。日前，这个神奇的女孩回到母校南京一中，给正在冲刺高考的高三学生们透露自己的学习秘诀。披肩长发，头上几个漂亮的发饰一闪一闪地随着主人欢快的笑声跳来跳去，这就是清华大学经济管理学院工商管理专业大一学生阮露斐，给南京一中学弟学妹们留下的印象。在她看来，专注听课和得当的方法是高考取胜的重要因素。

下棋助考清华

12岁那年，阮露斐得到了全国国际象棋少儿比赛12岁组的冠军，被一中挑中。12岁到18岁，阮露斐的棋艺更是突飞猛进。初中毕业时，阮露斐正式进入省队，同时到国家集训队开始训练。

这时，阮露斐成了专业运动员，在校上课的时间越来越少。上初三时，她被国家体育总局授予“国家大师”称号。在目前国际20岁以下的女子排名中，她位居第13位。高考之前，阮露斐参加了清华大学的特长生冬令营，清华大学承诺以体育特长生的成绩录取她，没想到阮露斐考出了令清华大学惊喜的好成绩，高出了一本线。

两手都抓

“我刚刚才得到国际象棋世界杯锦标赛中国分区赛的第五名。”说起自己现在的生活，阮露斐显得非常轻松。其实，她的生活还和高中时一样紧张。现在一边跟着江苏省队打比赛，一边在清华上学，常常是周二出去比赛，周五才回学校。没时间听课，只能是周六周日自学再加上请教老师和同学。即便如此，阮露斐在清华的成绩仍是令她骄傲的，平均成绩在班上是中等，有三科进入前十名。

不少人劝阮露斐，“你下棋这么好，如果暂时休学，肯定成绩更好”。可阮露斐有自己的主张：“上学后我下棋的心态更好了！”对于她来说，下棋和学习不是矛盾，而是相互调剂，相互促进的。对自己大学专业越来越浓厚的兴趣，也给阮露斐的未来提供了更多的可选择性。

好学生这样“炼”成的

“上课注意力集中比什么都重要，我就是注意力比较容易集中。”阮露斐说，下棋时要记棋谱，要记一些规律性的东西，这些都很好地提高了自己的记忆力，加上下棋锻炼的逻辑思维，会促进理科学得更好。记忆对阮露斐来说并非难事，她的特点是理解性记忆，自己整理编织知识网络。

即使是在校上课期间，每天下午也得回棋院训练，阮露斐的时间要比别人少很多。怎么办？只有抓紧上课的时间，每节课她都很少走神，因为听课的机会是难得的，格外珍惜的心理让她不会分心。回到家阮露斐还要看一小时的电视，这一小时也并非是因为贪玩，白天的学习和下棋耗费了她巨大的精力，这一小时的放松是养成的习惯，在她身上也确实有效。晚上7：30-9：30是阮露斐雷打不动的文化学习时间，她会绝不分心地看书。

学习经验

阮露斐的七大学习秘诀

秘诀一：合理安排时间：做好详细规划，学习各方面知识，培养学习兴趣。

秘诀二：知识学活学透：把已学过的知识学活学透、学扎实，这样才能在之后的相关学习中不断地“滚雪球”。如果基础不扎实，那么空心的“雪球”也必然无法长久，所以基础一定要扎实。

秘诀三：提高课堂效率：按照老师的思路走，没有必要自己另搞一套。因为老师对每个同学的特点都很清楚，所以听老师的建议很重要。

秘诀四：不搞题海战：不能靠题海战术和时间来取胜，做题不要指望回头重做，做一题会一题，举一反三。

秘诀五：用好错题集：摘抄错误的题目，最好用红笔标出错误的地方，写出错误原因总结教训，或指出该题的要点。这种加注的方法有助于记忆，也可以运用于平时看书中抓重点。

秘诀六：善于总结：总结知识点中共有的规律，在头脑中形成知识网络，特别是文科的政治、历史，知识比较零碎，如果不形成知识网络，很容易遗漏细小知识点。

秘诀七：不开夜车：保证白天学习效率，劳逸结合，适当选择休闲方法让自己放松。

专访

在伊朗首都德黑兰进行的第12届亚洲女子国际象棋锦标赛结束了第四轮的角逐。赛会头号棋手阮露斐力克领头羊印度棋手塔尼娅，积分升至榜首。其他九名中国棋手取得2胜6和1负。黄茜和居文君与四名外国棋手暂居第二集团。

本轮比赛中，等级分最高的中国棋手阮露斐发挥出色，先手战胜前三轮保持全胜的印度女子特级大师塔尼娅，将积分升至榜首。这盘棋也是阮露斐在首轮和棋后，连续第三盘获胜。